-
راههای داشتن اعصاب آرام
دوشنبه 14 بهمنماه سال 1387 14:42
امروز بدترین روز زندگی خود را تجربه کـرده ایـد. کارفـرمـای شما در مقابل دیگران به شما توهین نموده و وقتی در راه برگشت از رستوران بودید، با اتـومـبیل خود تصـادف کرده و این باعث دیر رسیدن به جلسه بعد ازظهر گردیده و موجب برخورد شدیدتر کارفرما شده است.هنگام مراجعه به خانه لیز خورده و با کمر روی زمین می افتیـد. بـا دردسـر...
-
روابط زناشویی را بسیار مهم بدانیم
یکشنبه 13 بهمنماه سال 1387 18:05
1- شاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم. 2- صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمیدانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. 3- منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به...
-
چند توصیه ساده برای دور کردن استرس از زندگی
یکشنبه 13 بهمنماه سال 1387 17:58
متخصصان کلینیک کلیولند در تازهترین گزارش خود چندین توصیه برای خلاص شدن از شر استرس ارائه کردهاند. این پژوهشگران میگویند؛ برخی از استرسها اجتناب ناپذیر هستند اما شما میتوانید با انجام دادن چند راه کار ساده آنها را از زندگی خود دور کنید. اگر استرس به زندگیتان چیره شود میتواند سلامت جسم و روانتان را تهدید کند. بر...
-
3 قدم برای بالا بردن علاقه مرد مورد علاقه تان
شنبه 12 بهمنماه سال 1387 18:33
زوج ها باهم قهر می کنند، به هم می زنند و حتی طلاق می گیرند. ممکن است از او متنفر شده باشید، او را پس بزنید، یا حتی شماره تلفنش را هم از گوشیتان پاک کرده باشید. اما به محض اینکه چشمانتان را می بندید، خاطره او، خنده هایش، نوازشهایش همه چیز دوباره به سمتتان برمی گردد. چه می شد اگر او هم به این اندازه شما برایش مهم بودید....
-
اگر همسر شما برای تان عادی شده
شنبه 12 بهمنماه سال 1387 18:12
اگر همسر شما برای تان عادی شود، صددرصد تضمین می کنم که در روابط شما اثری معکوس می گذارد. هرگز و هیچوقت کسی را ملاقات نکرده ام که بخواهد عادی تلقی شود و به طور کلی عده قلیلی با این شکل تلقی در درازمدت کنار می آیند. به وضوح یکی از غیر محترمانه ترین و نابود کننده ترین رفتارهایی که با همسر خود (یا هر کس دیگری) می توانیم...
-
سرگذشت شگفتانگیز دختری که شاهد مراسم تدفین خود بود!
جمعه 11 بهمنماه سال 1387 07:43
آیا کسی را میشناسید که شاهد فیلم مراسم خاکسپاری خود باشد و احساس خود را از دیدن احساسات حاضران و حرفهای آنها بیان کند؟ احتمالاً ویتنی کریک بیست و یک ساله، تنها شخص زنده در تمام دنیاست که این تجربة خارق العاده را پشت سر گذاشته! هر چند، حتی او هنوز هم با گذشت دو سال نمیتواند کلمات دقیقی برای بیان عواطف خود در...
-
حقایقی مردانه که خانم ها باید بدانند
سهشنبه 8 بهمنماه سال 1387 20:52
خوشبختانه یک مرد بعد از مدتها وقت گذاشته است و موارد مردانه ای را که به نظرش رسیده است و برای خانمها ممکن است مفید واقع شود به رشته تحریر در آورده است. پس لطفا بخوانید و دقت کنید که تمام این قوانین با عدد یک شماره کذاری شدند سعنی هیچ کدامشان برتری نسبی به یکدیگر ندارند و سپس در صورت تمایل آراء خود را وارد نمائید:...
-
خانمها در خواب هم آسایش ندارند!
یکشنبه 6 بهمنماه سال 1387 21:35
پژوهشها نشان میدهند که زنان بسیار بیشتر از مردان کابوس میبینند و خوابهایی که میبینند عاطفیتر است. در مطالعهای که روی 170 داوطلب انجام شد، از آنها خواسته شد تازهترین خوابی که دیدهاند را به یاد بیاورند. 19درصد مردان کابوس دیده بودند در حالی که این رقم در زنان 30درصد بود. دکتر جنیفر پارکر، پژوهشگر دانشگاه...
-
تست روانشناسی میزان جذابیت زوجین
یکشنبه 6 بهمنماه سال 1387 15:06
با خواندن اولین تست و انتخاب گزینه مناسب به سوالی که هر گزینه مشخص کرده بروید و به آن سوال جواب دهید. مثلاً اگر گزینه پ سوال ۱ را انتخاب کردید دیگر لزومی ندارد سوال ۲ و ۳ را پاسخ دهید فقط کافی است به سوال ۴ مراجعه کنید. ۱) بیش از همه دوست دارید به کجا سفر کنید: الف) پکن: رجوع شود به سوال ۲ ب) توکیو: رجوع به سوال ۳ پ)...
-
۱۰رفتار رایج نادرست درباره غذاخوردن
یکشنبه 6 بهمنماه سال 1387 12:07
قبل از غذا، سالاد بخوریم یا بعد آن؟ زمان غذا خوردن آب بخوریم، یا نخوریم؟ مصرف میوه پس از صرف غذا، به هضم غذا کمک میکند یا عکس آن، باعث سوء هاضمه میشود؟ پرسشهایی مثل اینها، سالهاست که در ذهن همه چرخ میخورد و تا امروز هم برای خیلی از آنها جواب دقیق، روشن و فراگیری پیدا نشده، البته نه برای همه. خیلی از این پرسشها...
-
بخت گشایان بخت بند
شنبه 5 بهمنماه سال 1387 20:38
آیات نورانی سوره انعام کتاب درس و کتاب تصمیمسازی و برنامهریزی برای زندگی است. کتاب گرهگشایی نیست... شاید شما هم مشابه این کارت ویزیت را دیده باشید: استخاره و دعا ، گشایش کار، مهر و محبت، بختگشایی و... مراجعه با وقت قبلی آقای... تلفن... الو آقای... . اخیرا کارت تبلیغاتی شما به دست من رسیده...
-
چگونه آرام شویم؟
شنبه 5 بهمنماه سال 1387 00:39
گاهی فشارهای عصبی به اندازهای زیاد میشوند که افراد را به گریه انداخته یا موجب لرزش اندام آنها میشوند. گاهی فشارهای عصبی به اندازهای زیاد میشوند که افراد را به گریه انداخته یا موجب لرزش اندام آنها میشوند و این شرایط به اندازهای وخیم میشود که گاهی سکته های مغزی و قلبی به وقوع میپیوندد. اما متخصصان معتقدند که...
-
خصوصیات آقایون با شخصیت
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 19:02
تنها با یک نگاه گذرا به اطراف خود متوجه میـشوید کـه در مـیـان مـا عـده کـمـی از آقـایـون بـا شخصیت واقعی باقی مـانـــده اند. در گذشته یک مرد با شخصیت خیلی بیشتر مـورد احتـرام قـرار می گرفت و اصالت جزء شرافت افراد به شمار می رفت. امـا افسوس که در جامعه کـنونی خیلی چیزها تغییر کرده اسـت، برخی در جهت بـهبودی و بسیاری نیز...
-
رفع مشکلات یائسگی بدون دارو
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 19:53
رفع مشکلات بدون استفاده از دارو مشکلات جسمی و روانی که در دوران یائسگی روی می دهد در هر خانمی متفاوت با خانم دیگر می باشد. بعضی از خانمها در دوران یائسگی دچار مشکلات خیلی کمی هستند و یا اینکه اصلا مشکلی احساس نمی کنند اما در بعضی دیگر از خانمها این مشکلات بسیار شدید و ناتوان کننده هستند. اغلب انجام اقداماتی ساده برای...
-
اثر حفاظت بخش چای سبز
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 19:51
تحقیقات نشان می دهد چای سبز به افراد کمک می کند دفاع متابولیکشان را در برابر سموم موثر درایجاد سرطان افزایش دهند. به گزارش ساینس دیلی کاتچین های چای سبز در مقادیری معادل با آنچه در 8 تا 16 فنجان نوشیدنی آن موجود است و تولید آنزیم ها ی متعلق به خانواده گلوتاسیون s - ترنسفراز GST را افزایش می دهد. آنزیم های GST دردفاع...
-
اگر در جستوجوی گیاهان دارویی هستید
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 19:48
دانشمندان میگویند اگر در جنگل به دنبال گیاهانی با خواص دارویی میگردید می توانید در این باره از حشرات کمک بگیرید! مطالعات جدید برای اولین بار نشان داده است که حشرات رنگی و روشن روی گیاهانی مینشینند که خواص دارویی فعال دارند و با توجه به این کشف جدید حشرات میتوانند در مسیر پیدا کردن گیاهان دارویی شما را راهنمایی...
-
خداحافظ موهای شوریده و وز خورده!
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 19:47
پژوهشگران آلمانی راز موهای وز شده و شوریده را کشف کردند که با این کشف مشکل «موهای گره خورده و وز شده» برطرف خواهد شد. شیمیدانان دانشگاه Bayreuth آلمان ادعا میکنند نخستین تحلیل میکروسکوپی بسیار جزئی را از آنچه به هنگام تعامل رشتههای مو با یکدیگر و گره خوردگی آنها اتفاق میافتد، انجام دادند. در این حالت در واقع موها...
-
دستور ضد پیری برای صورت و گردن
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 19:46
دستورهای ضد پیری، بخش جدیدی است که در این شماره به ماهنامه طیف اضافه شده است. از این پس هر ماه می توانید در هر شماره مجله این بخش را مطالعه نمائید. مقاله این هفته به «دستورهای ضد پیری برای صورت و گردن» اشاره دارد. دستورهای ضد پیری برای صورت و گردن تغییر رنگ چهره (Couperose) نشانه ظهور پیری: رگه های ریز قرمز یا بنفش که...
-
وبسایتهای جعلی اوباما ویروس منتشر میکنند
چهارشنبه 2 بهمنماه سال 1387 09:48
یک شرکت امنیتی هشدار داد که هکرها با استفاده از دهها وبسایت جعلی مربوط به مراسم تحلیف باراک اوباما بهعنوان رییس جمهور آمریکا، در اینترنت ویروس منتشر میکنند. به گزارش سرویس فنآوری اطلاعات خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، طبق گزارش شرکت Panda Security، بیش از 70 وبسایت با هدف فریفتن کاربران برای دانلود ویروسهای...
-
چرا روی کباب
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 13:16
خوردن گوشت پخته باعت تولید آنزیمهایی در بدن میشود که مضر است. سیب و سماق میتواند اثر این آنزیم را خنثی کند. او میگوید «برای همین است که با کباب سماق میخوریم. البته به لحاظ علمی اطلاع نداشتیم اما به تجربه از مادربزرگها این موضوع را یاد گرفتهایم .» دکتر فیروز درودی، استاد بخش سمشناسی دانشکده علوم پزشکی «لایدن»...
-
چند نکته درباره آرایش تند و براق
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 07:53
آرایش تیره فکر نکنید که یک آرایش تیره و سیاه شما را ترسناک جلوه خواهد داد. ایـن نـوع آرایش هم برای روز و هم شب مناسب خواهـد بـود این سه قدم را برای انجام چنین آرایشی دنبال کنید 1- به آرامی با مداد چشم سیاه و نرم بالا و پایین پلک را بکشید، توجه کنید که کاملاً این خط چسبیده به مژه ها باشد . 2- بعد آن را با برس مخصوص یا...
-
6نکته آرایشی برای عروس خانمها
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 07:51
6 نکته آرایشی برای عروس خانمها 6 نکته آرایشی که عروس خانمها می توانند در روز موعود از آن بهره بگیرند -------------------------------------------------------------------------------- 6 نکته آرایشی که عروس خانمها می توانند در روز موعود از آن بهره گرفته تا بیشتر و بیشتر زیبائی خود را بنمایش بگذارند . مرطوب نگداشتن:...
-
4 اصل طلایی در برداشتن ابرو!
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 07:49
اصول مربوط به ابرو اجتناب از چهار روش نامناسب برای برداشتن ابرو : ابروی خانمها خیلی اهمیت دارد ولی به آن توجه نمیکنند، این خیلی بداست . Bobbi Brown آرایشگر مشهور و نویسنده پرفروش ترین کتب زیبایی میگوید بعد از چندین سال تمیز کردن ابروهایم به این نتیجه رسیدم که ابروهای مرتب، رنگ چشمهایتان را مشخص میکند و شما را...
-
راز های زیبا شدن ( حتما ببین )
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 07:47
آیا می خواهید شفافیت پوستتان بیشتر شده و خوش هیکل تر به نظر بیایید؟ تاجاییکه می توانید از کمر خم شوید همانجا نگه دارید و تا 30 بشمارید - کریسکو، کره ی مخصوص تردکننده ی شیرینی، راز بزرگ زنان زیباست. از این ماده می توانید برای پاک کردن آرایش و همچنین به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید. در بیمارستان ها هم از این ماده برای...
-
گامهای طلایی برای زیباتر نمودن چشمها
سهشنبه 1 بهمنماه سال 1387 07:45
جوان ماندن آسان تر از آنست که فکرش را بکنید. تغییرات کوچکی در زندگی روزمرهی خود بدهید، فوت و فن های جدیدی را بکار گیرید و به پیشواز ظاهری جوان بروید. در طی مقالاتی 100 راه ساده برای دور نگه داشتن سالهای پیری وجود دارد. دیگر نیازی به بوتاکس نیست.در این قسمت به نکات مرتبط با چشم میپردازیم : 1) از خط چشم استفاده کنید ....
-
اخبار فن آوری اطلاعات
دوشنبه 30 دیماه سال 1387 13:02
بر اساس گزارش جدید منتشر شده در روزنامه نیویورکتایمز، "استیو بالمر"(Steve Ballmer) مدیرعامل شرکت مایکروسافت طی هفته با "روی بوستاک"(Roy Bostock) رئیس هیئت مدیره یاهو در نیویورک ملاقات خواهد کرد. این روزنامه گزارش خود را به نقل از منبعی که نخواست نامش فاش شود منتشر کرده است، اما جزئیات مربوط به...
-
اصول فرزکاری
یکشنبه 29 دیماه سال 1387 10:41
قطعات مختلفی که جنسشان از فولاد، چدن، فلزات غیرآهنی و یا مواد مصنوعی بوده و لازم باشد که دارای سطوح هموار و یا خمیده و یا اینکه دارای شکاف و دندانه و غیره باشند میتوان فرزکاری کرد. سطوح جانبی قطعاتی که فرز میشوند ممکن است روتراشی شده و یا پرداخت شده باشد لیکن قطعاتیکه احتیاج به سطح تراشیده شده خیلی پرداخت داشته...
-
بهداشت جنسی در خانمها
یکشنبه 29 دیماه سال 1387 08:22
رعایت برخی نکات بهداشتی میتوانید به میزان زیادی از بروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی جـلوگـیری بعمل آورید. تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری میباشد. در مهبل باکتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجود دارنـد کـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باکتریایی و قارچی ممانعت بعمل می آورد. ترشحات طبیعی مهبل شفاف و یا سفید،رقیق...
-
نوشیدن قهوه خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
شنبه 28 دیماه سال 1387 07:59
افراد میان سال که به میزان متوسطی قهوه می نوشند از خطر بروز آلزایمر در خود می کاهند. مطالعه محققان علوم پزشکی در فنلاند و سوئد نشان می دهد کسانی که در میان سالی قرار دارند و بین سه تا پنج فنجان قهوه در روز می نوشند ، خطر ابتلا به زوال مغزی و آلزایمر را به میزان شصت تا شصت و پنج درصد در زندگی بعدی خود کم می کنند. دکتر...
-
خسارت 60 میلیارد تومانی به مرکبات فارس
شنبه 28 دیماه سال 1387 07:53
آفتاب: سرمازدگی شدید آذرماه گذشته 60 میلیارد تومان به باغات مرکبات استان فارس آسیب رسانده رسانده است. به گزارش خبرنگار آفتاب از شیراز، عمادالدین بحرانی، معاون باغبانی جهاد کشاورزی فارس گفت: «با توجه به سرمازدگی شدید 27 و 28 آذرماه 30 هزار هکتار از 63 هزار هکتار زیر کشت مرکبات فارس دچار سرمازدگی شده است». وی با اشاره...