گود رفتگی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید

هیچ کس دوست ندارد که زیر چشمهایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین C به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر موثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گودرفتگی زیر چشم هستند. از سینه ی مرغ بدون استخوان و پوست (منبعی عالی از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد یا قرمز (منبع ویتامین C) استفاده کنید.

طرز کشیدن خط چشم

بعضی از خانمها دوست دارند که در روز از خط چشم استفاده کنند. استفاده صحیح از خط چشم زیبایی چشمان را چندین برابر میکند و مژه ها ضحیمتر به نظر می آیند. خط چشم به رنگهای مشکی و قهوه ای تیره در دسترس است.

موقع کشیدن خط چشم، پلک بالا باید کاملا خشک و بدون چربی باشد. پلک چشم را با یک یا دو انگشت نگه میداریم و خط باریکی بالای چشم، از گوشه داخلی چشم و تا حد امکان نزدیک به چشم میکشیم. سپس از دو سوم خط ، آن را کمی به طرف بالا میکشیم. برای زیر چشم، خط بسیار باریکی از گوشه داخلی چشم شروع کرده و به طرف خارج میرویم. دو خط در گوشه چشم نباید به هم بچسبند. یک فاصله کوچک بین دو خط در گوشه خارجی چشم آن را درشت تر نشان میدهد.
خط چشم :خط چشم بر روی خط مژه ها در پشت چشم کشیده می شود تا چشم شما را بزرگتر جلوه داده و در عین حال فرم و حالت نیز به آن می دهد. مداد خط چشم در رنگ ها و فرم های مختلف مانند مداد یا پودر عرضه می شوند. فرمهای مایع تاثیر مناسبی بر ظاهر و چشمان شما نخواهد داشت.
برای نشان دادن چشم به حالت طبیعی، همان خط چشم باریک بالای چشم کافی است و نیازی نیست زیر چشم را نیز خط بکشید.
خانمهایی که میخواهند آرایش روزشان کمی بیشتر جلوه کند، در گوشه خارجی، خط چشم را به طرف بالا و بیرون و کمی پهنتر از گوشه داخلی چشم میکشند.برای آرایش شب خط چشم را از گوشه داخلی شروع و از وسط مردمک چشم به طرف گوشه خارجی چشم پهنتر و سپس در انتها آن را بسیار باریک تمام میکنیم. خط دیگری زیر چشم میکشیم و بین دو خط در گوشه خارجی چشم فاصله میگذاریم که چشم را شفافتر و بزرگتر نشان دهد.چشمهای بادامی را معمولا با خط بسیار پهن در گوشه خارجی چشم در بالا و خط دیگری در پایین که دو گوشه به هم چسبیده باشند میتوانیم گرد نشان دهیم و با سایه ، گوشه چشم را بالاتر میبریم که بسیار زیبا و جذاب جلوه کند.

نگران آینده ازدواج

سالانه 840 هزار ازدواج صورت می‌گیرد و چنانچه بخواهیم شرایط بحرانی را پشت ‌سر بگذاریم تعداد آنها باید سالانه به یک میلیون و 500هزار ازدواج برسد.

کرم حبیب‌پور گتابی:«بحران ازدواج، 5‌سال آینده در راه است». آنچه این وضعیت بحرانی را آشکارا ترسیم می‌کند آمار 15میلیون جوان ایرانی در سن ازدواج است که به دلایل مختلف و متفاوت امکان تشکیل خانواده را نیافته یا از این کار سرباززده‌اند.
هم‌اکنون سالانه حدود 840 هزار ازدواج در کشور صورت می‌گیرد و چنانچه بخواهیم شرایط بحرانی را پشت ‌سر بگذاریم تعداد آنها باید سالانه به یک میلیون و 500هزار ازدواج برسد. در این میان با به توجه فرهنگ ازدواج در جامعه ما که مردان، ازدواج با دختران جوان‌تر را ترجیح می‌دهند، هر سال شمار دخترانی که شانس ازدواج در گروه هم‌سن خود را از دست می‌دهند افزایش می‌یابد، به طوری که بنا بر برخی برآوردهای آماری‌ هم‌اکنون با پیشی‌گرفتن شمار دختران مجرد نسبت به پسران، 950‌هزار دختر، شانس کمی برای ازدواج دارند. نوشتاری که در زیر ارائه می‌شود، خلاصه‌ای است از یافته‌های یک تحقیق که در آن، پیامدهای مثبت و منفی تجرد در بین دختران ایرانی در سه سطح فرد، خانواده و جامعه مورد واکاوی و تدقیق قرار گرفته است.
یافته‌های یک تحقیق با بررسی نظر 53 نفر از دختران مجرد 33 سال به بالای ساکن شهر تهران بیانگر آن است که پیامدهای مثبت و منفی تجرد ، عرصه‌های مختلف اقتصادی، اجتماعی و فردی دختر مجرد را به صور مثبت و منفی تحت‌الشعاع قرار می‌دهند. نتایج این تحقیق درخصوص پیامدهای مثبت تجرد برای دختران نشان می‌دهد که استقلال و آزادی، نداشتن آقابالاسر و عدم‌محدودیت در تصمیم‌گیری، مهم‌ترین پیامدی بود که 39‌درصد از پاسخگویان به آن معتقد بودند.
این نتیجه نشان از آن دارد که مهم‌ترین پیامد مثبت تجرد قطعی برای دختران، احساس و تحقق فردیت آنهاست که درصورت ازدواج، دست‌نیافتنی خواهد بود. دومین پیامد، آسودگی خیال از بابت مشکلات زناشویی و عدم‌مسئولیت‌پذیری نسبت به همسران و فرزندان بود که مورد اشاره 3/15 درصد از پاسخگویان بوده است. 9/11‌درصد از پاسخگویان مهم‌ترین پیامد عدم‌ازدواج خود را پیشرفت و توسعه شغلی و اقتصادی دانسته و بر این باور بوده‌اند که اگر ازدواج نکنند، می‌توانند در زندگی شغلی و اقتصادی خود به موفقیت‌هایی دست یابند که ازدواج مانع از آن می‌شود.
در رابطه با پیامدهای منفی تجرد نیز، نتایج نشان داد که احساس تنهایی و انزوا مهم‌ترین پیامد منفی عدم‌ازدواج و تجرد دختران است. این پیامد از طرف 2/27 درصد از پاسخگویان مورد اشاره قرار گرفته است. 7/9 درصد از پاسخگویان نیز احساس افسردگی و سرخوردگی و همچنین احساس بی‌انگیزگی، بی‌هدفی و پوچی در زندگی را مهم‌ترین پیامد منفی تجرد برای دختران دانسته‌اند. محرومیت از داشتن فرزند و سرکوب احساسات و عواطف مادری (8/6درصد) و محدودشدن، نداشتن آزادی و دخالت دیگران در کارها (8/5‌درصد) نیز پیامدهای منفی دیگری بودند که پاسخگویان اعتقاد داشته‌اند تجرد برای آنها به‌دنبال دارد.
این درحالی است که تجردپیامدهای مثبت و منفی نیز برای خانواده دارد. تجرد دختران علاوه بر تأثیراتی که بر خود فرد در عرصه‌های مختلف می‌نهد، به‌دلیل قرارگرفتن فرد در بافت خانواده و همزیستی آنها با همدیگر، خانواده را نیز متأثر می‌سازد. خانواده، بعد از دختران، دومین مرجعی است که بیشترین پیامدهای مثبت و منفی مترتب بر تجرد دختران را تجربه خواهدکرد. مهم‌ترین پیامد مثبت تجرد دختران، پیامد اقتصادی است، به‌طوری که 1/31 درصد از پاسخگویان اشاره داشته‌اند که حمایت اقتصادی و مالی دختران مجرد از خانواده، مهم‌ترین پیامد آن برای خانواده است.
نقش حمایتی دختران مجرد برای والدین (مشخصاً اجتماعی، فرهنگی و روانی) مانند مراقبت و سرپرستی از آنان در دوران کهولت، پیامد دیگر تجرد دختران برای خانواده است که 8/17 درصد از پاسخگویان برآن صحه گذاشته‌اند. 3/13‌درصد از پاسخگویان نیز آسودگی خاطر خانواده از مشکلات زناشویی احتمالی برای دختران را مهم‌ترین پیامد تجرد دختران و عدم‌ازدواج آنان برای خانواده عنوان کرده‌اند.
در رابطه با پیامدهای منفی تجرد دختران برای خانواده، قریب به دو سوم (2/62 درصد) از پاسخگویان اذعان داشته‌اند که مهم‌ترین پیامد، نگرانی آنها از آینده و سرنوشت اقتصادی و اجتماعی فرزند خود، خصوصاً با توجه به شرایط اقتصادی و اجتماعی جامعه امروزی است. به بیانی، خانواده همچنان نگران این مسئله خواهد بود که درصورت نبود آنان و فی‌الواقع بعد از مرگ، آینده دخترشان چه خواهد شد. فشار روانی ناشی از تجرد دختران برای خانواده نیز پیامد مهمی است که 6/21‌درصد از پاسخگویان به آن اعتقاد داشته‌اند.
این پاسخگویان در اظهارات خود، احساس سرافکندگی خانواده در بین اقوام و خویشاوندان و در نتیجه فشار روانی آنها بر خانواده را مهم‌ترین پیامدی دانسته‌اند که تجرد و ازدواج‌نکردن دختر برای خانواده به همراه دارد. بروز و تشدید اختلافات در بین اعضای خانواده (4/5 درصد) و افزایش هزینه‌ها و مخارج امرار معاش (7/2درصد) از دیگر پیامدهای تجرد دختران برای خانواده‌هاست در همین حال باید به پیامدهای مثبت و منفی تجرد برای جامعه نیز اشاره کرد، قدرمسلم تجرد دختران، در کنار پیامدهایی که برای خود دختر و خانواده وی دارد، جامعه را نیز در سطح وسیع‌تر متاثر می‌سازد.
نتایج این تحقیق مبنی بر پیامدهای تجرد دختران برای جامعه نشان از آن داشت که مهم‌ترین پیامد مثبت این تجرد، پیامد اقتصادی است. به‌طوری که 7/41درصد از پاسخگویان تجرد را به‌عنوان یک امر مثبت در جهت فراهم آمدن نیروی اقتصادی فعال در جامعه دانسته‌اند که می‌تواند فارغ از نگرانی راجع به مسائل شخصی زندگی (مترتب بر زندگی مشترک و زناشویی)، برای افزایش بهره‌وری و تولید جامعه مفید واقع شود.
پیشگیری از تبعات ازدواج ناموفق مانند طلاق و پیامدهای آن، مورد دیگری بود که 8/20‌درصد از پاسخگویان آن را به‌عنوان دومین پیامد مثبت تجرد دختران برای جامعه عنوان کرده‌اند. به زعم این گروه، تجرد دختران موجب می‌شود مواردی مانند طلاق در جامعه و تبعاتی که به‌دنبال دارد، کم شود.
همچنین، 3/8 درصد از پاسخگویان گفته‌اند پیامدی که تجرد دختران و ازدواج نکردن‌شان برای جامعه دارد، این است که سطح تحصیلات و به عبارتی آگاهی در جامعه بالا می‌رود و از این رهگذر، جامعه با افرادی آگاه و هوشمند نسبت به مسائل مختلف روبه‌رو خواهد بود.
پیامدهای منفی تجرد دختران برای جامعه از دید پاسخگویان نیز قابل تأمل و تدبر است. این پاسخگویان در پاسخ خود به مهم‌ترین پیامدهای منفی ازدواج نکردن دختران برای جامعه اظهار داشته‌اند که مهم‌ترین آنها، گسترش فساد اخلاقی و فحشا در سطح جامعه است (5/22‌درصد). پس از آن، سه پیامد «گسترش انحرافات و آسیب‌های اجتماعی مانند اعتیاد، فرار دختران از منزل و...» ، «رفتارهای پرخطر، کاهش میزان موالید و جمعیت» و «رواج بی‌طراوتی، افسردگی و پوچی در سطح جامعه» (با 15‌درصد) مهم‌ترین پیامدهایی بوده‌اند که پاسخگویان برای تجرد دختران در سطح جامعه اذعان داشته‌اند.
10 درصد از پاسخگویان گفته‌اند که اگر دختران مجرد بمانند و ازدواج نکنند، جامعه لاجرم باید برای آنها برنامه ریزی کند، کمااینکه برای سالمندان و کهنسالان نیز چنین می‌کند. به بیانی، افزایش تعداد دختران مجرد و هرگز ازدواج نکرده در سطح جامعه، نشان از بروز یک گروه و به عبارتی قشر اجتماعی دارد که لزوم اهتمام و برنامه‌ریزی دولت برای آنها را مطرح می‌کند. از بین رفتن حرمت خانواده در سطح جامعه نیز دیگر پیامدی بوده است که از طرف 5/7‌درصد از پاسخگویان مورد اشاره قرار گرفت. این گروه از پاسخگویان بر این باور بوده‌اند که با عدم‌ازدواج دختران و در نتیجه عدم‌تشکیل خانواده، حرمت خانواده از هم فرو می‌پاشد.